Denk bij leefstijladviezen aan:

  • voldoende calcium en vitamine-D (zie module “Inname van calcium en vitamine-D behoefte bij een verhoogd fractuurrisico”);

  • gezonde voeding;

  • lichaamsbeweging volgens de beweegrichtlijn (zie module “Beweging bij verhoogd fractuurrisico”);

  • stoppen met roken;

  • geen of matig alcoholgebruik; en

  • bij secundaire osteoporose, aan optimale behandeling van de onderliggende aandoening.

Hulpmiddelen